Yaz tatilleri uzun, keyifli ve stresten uzak geçen zamanlardır. Çocuklar tatilin bitmesini haklı olarak istemezler. Okulun başlamasıyla birlikte pek çok sorumluluk da başlayacaktır. Okulların açılması, erken yatmak ve uyanmak, dersleri dinlemek, ev ödevlerini yapmak demektir. Yaz tatilinin rehavetinden sonra bu tempoya ayak uydurmak zor ve sıkıcıdır. Okula dönmek arkadaşları görme fırsatı sağladığı için eğlenceli olsa da yaz tatilinin sağladığı özgürlüklerden vazgeçmek can sıkıcıdır.

Okula uyum sağlamayı etkileyen faktörler

Yapılması gereken okula karşı isteksizliğin nedenlerinin araştırılmasıdır. Bu sadece yaz tatilinden kaynaklanan bir rehavet mi yoksa okul yaşantısının neden olduğu başka sıkıntılar da olabilir mi? Birçok faktör çocuğun tutumunu etkileyebilir. Örneğin çocuğun yaşına uygun sosyal becerileri geliştirememesinden kaynaklanan arkadaşlık sorunları ya da sınıf ortamının fazla rekabetçi ve eleştirel olması çocuğun okula karşı isteksizliğinin nedenleri olabilir.

Ev ortamının da etkileri göz önüne alınmalıdır. Eğer ev ortamında çocuk anne babaya çok bağımlıysa istekleri, ihtiyaçları onlar tarafından hemen karşılanıyorsa okul ortamındaki düzene alışmak zor olacaktır. Okuldaki sorumluluklarını tek başına yerine getirmesi beklenecek, o zaman da kendini çaresiz ve yalnız hissedecektir. Bununla birlikte çatışmalı bir ev ortamı olan çocuklar da okula uyum sağlamakta zorlanırlar. Çünkü evden uzaklaşmak onları kaygılandırır. Eğer çocuk okula başlamakta uyum sağlamakta çok zorlanıyorsa bu durum dikkatle incelenmelidir.

Anne babalar neler yapabilirler?

Tatil dönemi sonrası yaşanılan olağan uyum sorunlarıyla baş edilmesinde anne babanın desteği çok önemlidir.

Dengeyi sağlayın

Öncelikle tatil sonrası uyum sorunlarının şiddetinin azaltılması, aile yaşantısında genel bir düzenin geliştirmesiyle ilişkilidir. Özellikle okul döneminde çok sıkı bir düzen takip edilirken, okulların kapanmasıyla tam bir düzensizlik ortamının oluşması dengeleri olumsuz etkiler. Bu nedenle iki dönem arasında dengeli bir dağılım olması önemlidir. Okul dönemindeki katı düzenlemeler (örneğin, oyun ve eğlence için zaman ayrılmaması) yaz

tatilindeki sınırsız özgürlüklere dönüşmektedir. Oysa çocuk gelişiminde günlük düzenin önemi büyüktür. Her gün için ihtiyaçları olan etkinlikler düzenlenmelidir.

Çocuğunuza aktif rol verin

Okulların açılmasından 2 hafta önce okul ile ilgili alışverişlerin tamamlanması ve bu alışverişlerin çocukla birlikte keyifli bir şekilde yapılması önemlidir. Yeni dönem için yapılan hazırlıklarda çocuğun aktif bir rol alması, okul dönemine uyumu kolaylaştıracaktır.

Siz de kendinizi okula hazırlayın

Okul hazırlığı ve okul dönemi ile ilgili anne babaların duyguları da önemlidir. Eğer bu süreç sizin için stresli ve sıkıcıysa çocuğunuz da böyle hissedecektir. Anne babaların kaygıları, çevreden gelen okul ile ilgili olumsuz yorumlar çocuğun uyum sağlamasını zorlaştıracaktır. Bu nedenle anne baba olarak sizin de bu sürece kendinizi hazırlamanız önemlidir.

Beraber vakit geçirin

Okulların açılması ile anne babalar da yoğun bir tempoya girerler. Aslında çocuklar için zor olan bir diğer şey de anne babaları ile geçirdikleri zamanın azalacak olmasıdır. Baba o kalkmadan işe gidecektir; sabahları telaş içinde okula koşturacak, akşam gelince ödevlerini tamamlayıp yatması gerekecektir. Bu nedenle anne baba ile keyifli zaman geçirmek için düzenlemeler yapılması önemlidir. Örneğin herkesin bir arada olacağı sabah kahvaltıları veya akşam yemeklerinde güne hazırlanmak ya da günü değerlendirmek keyifli olacaktır.

Destek olun

Geçiş dönemleri zordur, sizler tarafından bunun kabul edilmesi, duyguların paylaşılması, bu zor dönemde çocuğunuza destek olmanız sıkıntıları azaltacaktır.

Eve erken dönün

Okullar açılmadan 1 gün önce tatilden dönmek işleri zorlaştırır. En az 15 gün önceden ev düzeni okul zamanındaki düzene benzer hale getirilmelidir. Uyku, televizyon izleme saatleri ayarlanmalı, okul derslerini tekrar için zaman planlanmalıdır.

Ece Akın Bakanay

Uzman Psikolojik Danışman